Styrke og kondisjon

Styrke/Kondisjon

I våre styrkesaler kan du få opp pulsen med tredemølle, spinningsykler og elipsemaskin. Fin oppvarming før styrketrening.

Surnadal Trenings- og Velværesenter har et variert utvalg av styrketreningsapparater for alle muskelgrupper. Vi har også vibrasjonsplate som brukes til å øke muskelstyrken og bevegeligheten, samt massasje og avspenning.

Alle nye medlemmer får en gratis veiledningstime, slik at en kan bli kjent med apparatene og
hvordan utføre øvelsene. En kan også få personlig treningsprogram om en ønsker det.

Velkommen til trening!

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.



Publisert med Nettintro Publisering fra ibooking.no.